某天下午,我跟千金B意見不合,為了她該不該睡午覺這件事起了爭執,她崩潰大哭,非常激動,接著突然打開房門,頭也不回走出去,留下愕然的我坐在床上;過了幾分鐘,她又走了進來,雖然臉上還掛著淚痕,不過情緒卻顯然平靜了很多,我問她出去做什麼,她若無其事地說:「我出去看那些深呼吸吹氣球的圖片啊。」
聽到千金B這麼說,我好震驚,因為那單張是老師在In Control! – Learning to Manage Anger for Children (Flex)(控制力-讓孩子學會管理怒氣)課程中提供的,她要求家長把檔案印出來貼在小孩容易看到的地方,而我們上完這堂課已經好幾個月了!真沒想到小孩記得,會特別去看,竟然還照做,這真是太不可思議了,讓我覺得真應該要寫出來分享。
Outschool生氣管理課的內容介紹
生氣管理課是Outschool的彈性課,我先前有介紹過這個針對18歲以下學生的課程平台,如果不清楚這是怎麼回事,請先看這篇:【英文線上課程】Outschool線上團課:介紹、費用、Promote Code折扣碼
這門課為期四週,每週課程內容分別是(依照老師的簡介):
第一週:正常化負面情緒、發展情感詞彙,以及學習延伸活動和測驗。
第二週:在情境中識別情感、繼續擴增情感詞彙,以及學習延伸活動和測驗。
第三週:應對情緒的第一步、自我照護以滿足情感需求,以及學習延伸活動和測驗。
第四週: 基於需求的應對方法,以及學習延伸活動和測驗。
「生氣管理課」使用Nearpod提供每週課程,這是一個線上教學平台,可以上傳PPT、影片、pdf等多種不同格式的文件,也可以嵌入投票或回答框等,老師用這個安排多樣化內容很方便。Nearpod不需要註冊帳號密碼,學生只需要點擊網址,接著照規畫走就可以。
開這門課的老師在健康及心理保健領域有長達20年的專業輔導經驗,氣質很好,說起話來不疾不徐,表情帶笑,很能給人親切感,而且很知道如何用小孩可以聽懂的語言解釋及舉例,讓孩子願意認真聽她講話。
課程內容順序有拿捏過,節奏掌握得很好,每堂課都有老師講解、問題討論、觀看影片、玩遊戲還有課後勞作,各別段落的長度也不會太長,不會考驗小孩的專注力;當然,如果真要休息也可以隨時暫停,這就是彈性課的好處。
不過有一點要特別注意,就是這並非螢幕打開家長就可以跑掉的課,老師寫給家長的信中有強調,這年紀的小孩在家長陪伴下學得最好,課程中提出的問題,也適合家長跟小孩討論。
我覺得這陪課體驗很有趣,一來課程中引導互動內容品質很好,二來是過程中大人也會學到很多;就像現在小孩抓狂,我就會知道如果在她胸前畫個冰山三角形,問她上面浮出來的情緒是生氣,那下面是什麼?那有一定的機率小孩會生氣程度下降,停下來思考自己的感覺,並恢復一點理智。
不只我這樣覺得,課後評價中也有不只一個家長說也很有收穫噢。
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我會報名這堂Outschool情緒管理課的原因
我相信不管這世界如何變化,要擁有開心健全的生活,身體跟心理健康強壯是最根本也是最重要的。所以我會確保兩千金有足夠的運動時數,從她們很小開始,就一直會念相關繪本給她們聽(大推我的感覺系列!)在Outschool上逛課程的時候,自然也會往這個領域查,結果就查到這堂課。
老師的介紹寫的清楚明瞭,不過實際上促成我報名的原因,其實是好奇心,因為家長的課後評語也太讚譽有加,讓我很想知道這課到底有多厲害。(結論是厲害到我覺得該寫分享文…)
這課適合四五歲以上的小孩,如果是兩三歲的幼幼,那可以先找「小老虎丹尼爾」來看,情緒教育就是要這樣一層一層堆疊起來啊!
【Youtube小孩英文卡通】美國版巧虎:小老虎丹尼爾Daniel Tiger’s Neighborhood
學語言,於是能用語言學習新知,再從學習新知中更進一步學語言
語言是一個載體,我認為學語言的目標不該是語言本身,而是透過這語言去學習不同的事物,所以很希望小孩不會覺得英文只是個眾多學科中的一門而已;也因為如此,我還蠻慶幸兩千金因為有基礎的語言能力,所以可以接觸像這樣有意義的課程,而在上課的過程,又更加習慣使用這個語言,這真的就是正向循環啊。
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Outschool 的老師都是有專業背景的母語老師,教學品質有保障,除了生氣管理課,也推薦試試看別的課!
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