應該很少人跟我家一樣，短短三週內就被通知要隔離兩次，既然都被隔離了，那就把隔離所需要的資訊整理出來，跟需要的人分享吧。
第一次居家隔離：8天
四月第二週，兩千金的幼兒園接到衛生局通知班上有人確診，於是全班同學連同家長加上老師都居家隔離了8天。接到通知的第一天，防疫計程車分別載各家的家長小孩去做PCR篩檢，於是又找出另外還有兩個小朋友也感染了新冠肺炎，幸好三個小朋友的症狀都只是流鼻水等輕症。
兩千金跟我第一天 PCR 的結果是陰性（篩檢隔天就在「健保快易通」APP上查到結果了，很方便），不過還是要居家隔離一週，衛福部提供了線上回報系統，每天早上九點跟下午兩點分別回報一次自己的健康狀況，我有忘記回報兩三次，負責人員隔了幾個小時就來電確認，電話裡的聲音都沙啞了，真是辛苦他們了。
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我們在4/11星期一收到居家隔離通知，衛生局要求的隔離時間是隔離一週，到4/18晚上12點結束，總共是8天（照理說是10天，不過似乎是因為碰到週末，所以少了２天）。居家隔離結束後，隨即進入自主隔離階段，從4月19號開始7天，到4月25號半夜結束。
第二次居家隔離天數&自主防疫天數：3+4天
因為先前居家隔離的天數比較長，所以自主管理時期兩千金就可以正常去幼兒園上課。不過兩千金才僅僅返校上課五天，幼稚園又接到通知，班上又有同學確診了……，我問總管Ｄ連續被匡列兩次的機率有多高？他回說看來是遠比中樂透高。還好這次我們還沒開車出門，不像上次都到了校門口才知道，只能原車返家。這次的防疫規則適用於新版的3+4，也就是居家隔離只要三天，不過自主管理時期要停課，所以還是要七天後才能返校。
由於需要居家隔離的人數越來越多，從4/25日起，政府宣布居家隔離時間改為３天，第四天快篩結果如果是陰性，就可以出門，但接下來四天出門必須全程配戴口罩，不可以在餐廳內用，或參加大型活動。
居家隔離結束前要篩檢，不用PCR
先前疫情還沒升溫，居家隔離跟結束都分別要去醫療機構做PCR。不過我們第一次居家隔離的第三天，規則就改成最後一天不用PCR 只要在家篩檢，結果是陰性就不需要在去醫院複檢。後來因為確診案例變多，政府對於 PCR 檢測的規範又放鬆了一次，我能理解這是為了維護篩檢跟醫療量能的修改。
我們第一次隔離時期第一天要去做 PCR ，篩檢的時候就順便拿到每人４份快篩試劑，隔離期第五天跟隔離結束前最後一天都要自行採檢，自主管理階段還要再兩次。不過基於最新放寬的規定，只要隔離期結束滿當日快篩一次就好。
我們的第二次居家隔離時期已經不用做PCR，不過還是要在家自己做快篩，衛生局忙不過來，統一交由幼兒園發放，我們就託親人去幼兒園領取。
居家隔離通知書
一開始被匡列的只有兩千金，衛生局人員致電確認陪同的家長（也就是我）的資料後，就用簡訊傳了居家隔離通知書的電子版下載連結過來。當天稍晚，衛生局又來電詢問我的電子信箱地址，要把兩千金的居家隔離通知書電子版寄給我，所以我們三份通知書都是電子版本，我覺得挺好的，後續要做什麼處理都很方便。
話說居家隔離通知書是申請居家隔離補助跟保險給付的重要文件，如果衛生局人員太忙沒寄送文件，記得主動詢問。
居家隔離規定：一人一室，同住家人要避開
衛生局人員來電指示時，說照規則需要一人一室，使用單獨房間跟衛浴，兩千金跟我三人都被匡列，所以可以全部窩在同一個房間。
總管Ｄ沒被匡列，但怎麼可能他使用全家空間，另外三個人待在一個房間，幸好他可以在家工作，於是我們決定：要匡一起匡，全家一起不出門就好了！這樣小孩就可以繼續滿屋子亂跑了！
居家隔離規定：不可以出門，可以叫外送
居家隔離是為了避免讓有潛在傳染力的人把病毒再傳出去，所以當然是不能出門趴趴走。不可以出門，但叫外送是沒問題的。除了叫現成的餐點，我們也會叫生鮮蔬果外送，用家樂福線上購物買生鮮也很好用。
提醒一下，整天都在家裡，日照跟運動已經不足了，千萬別只吃披薩漢堡，一定要攝取蔬菜水果，不然免疫力會下降啊。（維他命Ｄ也記得補充一下，尤其是小孩，維他命Ｄ很重要，還好我們有常備小孩的維他命Ｄ補充劑可用）
被匡列居家隔離，記得申請居家隔離補助
居家隔離的人在解除隔離後，可以申請補償金，金額是每日一千元，不管大人還是小孩都有，只要隔離期間沒有領取薪資（或是因此無法工作），就可以領取防疫補償金。
申請的時候需要準備身分證正反面影像檔（小朋友的話則是健保卡正反面）上傳、還有存摺封面影像檔、隔離及簡易通知書、法定代理人同意書，以及無支薪證明／無工作切結書（投保國民年金或職業工會的人）。
線上流程其實蠻清楚明瞭的，一步一步照著做就可以完成，連同拍照跟處理文件的時間，三人份的申請我大概花了一個小時就完成。
居家隔離跟居家檢疫的差異
我在申請居家隔離補助的時候，只有在一個地方卡了一下，就是不確定「居家檢疫」跟「居家隔離」的差異，查了一下才知道「居家檢疫」是針對從國外入境的人，而「居家隔離」是有碰到確診者的人。而「居家照護」則是針對無症狀或輕症的確診者。
以我跟兩千金的狀況，點選的時候自然是選「居家隔離」囉。
自主管理時期我碰到的事
解除居家隔離之後，就來到自主管理時期，可以正常外出，不過全程要配戴口罩，而且不可以去餐廳裡面用餐。只要遵守這幾個規定，日常生活運作都沒什麼的問題。
我只有去醫院例行就診時，在門口過健保卡，安全檢查系統閃紅燈，顯示「自主管理階段」於是被攔下來，不過門口的工作人員確認過我的居家隔離記錄後，就讓我進去了。
防疫之路大家都辛苦，一起努力吧，祝大家跟家人朋友都健康平安。
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