有朋友問我如何邊照顧小孩邊在家工作，我一時間也講不完全，後來決定整理一下我的心法，希望能對大家有幫助。
爸媽是一個團隊，協調合作互相幫坦很重要
我跟總管Ｄ很習慣團隊合作，每天都會同步當天的代辦事項，不只是生活雜事，也包括工作內容。當然工作內容不需要講太細（又不是跟老闆報告），不過至少開會時間跟當日工作內容的緊急度，我們都會讓對方知道。
這樣的好處是可以盡量把會議錯開，還有一邊急著要完成事情的時候，另一邊就先壓制小孩，等事情做完再換手。當然，如果時間沒辦法橋好，兩邊都要開會，那就只能開電視囉。
耳機跟指向性收音麥克風，都是遠距開會必要裝備
開會的時候，如果有小孩在背景尖叫，雖然通常會議中其他人都能理解，但家長還是免不了尷尬。為了避免這樣的困擾，盡量別用筆電的內建麥克風，指向性麥克風可以讓收音主要都是收到自己的聲音，而不是背景音。
總管Ｄ需要專心的時候，習慣會戴耳機，防止被同事干擾。小孩比同事更吵，想抵禦小孩發出的噪音，可以準備一副抗噪耳機。
我自己不太愛戴耳機，通常做事時也會留一點注意力在確認小孩的動靜，如果有這樣的習慣，安排注意力的優先順序就更重要了。如果眼前有急事，面對不遠處正在發生的災難，如果判斷沒有安全問題，也只能按耐住跳起來的衝動，硬是充耳不聞，等手上的事情搞定，再去處理。（家有小孩的人都知道，災難有千百種，例如說小孩把整排書從架上抓下來，也算是一種。）
放下預期，接受自己很難擁有完整的工作時間
對於需要邊顧幼兒邊工作的家長而言，完整的時間就像法拉利，看起來很美好，但很難擁有。我建議是放棄期待，把小孩定期跑來干擾，當成一個雲層厚了就會下雨般的自然事件。
抱著一定會被小孩打擾的預期規劃工作，心情上會比較快活，至少不會有現實與預期不符的受挫情緒。
瑣碎的時間用起來，計畫構想
育兒人生很難有完整時間，不過瑣碎的時間很多，有些架構型的東西，可以隨時想，用手機記錄下來，到電腦前時再一口氣輸出，這樣會比坐下來才開始想省時間。
像我在陪千金Ａ上線上課的時候，通常都會抱著筆電邊寫點東西，雖然說沒辦法專心，不過30分鐘的課，去頭去尾加至少有15分鐘的進度。
作息稍微錯開，可以爭取一些時間
在有兩個小孩的家庭裡，一打二是必備技能，一個人牽制小孩，另一個人就可以趕快做事。小孩的睡眠時間比較長，通常刷完牙關好燈之後由我陪睡，總管D就可以出去做事，我則是早點起來做事，話說在沒有人干擾的清晨工作，可以算是種享受啊。
用影音牽制小孩超好用，所以更要慎用
影片非常好用，只要肯放，小孩幾乎一定買單，這我會當成大絕招，真的需要的時候才放，而且影片內容我都會先大概確認過。
Youtube的確很方便，也真的有很多好內容可看，不過我建議把「自動播放功能」關掉，因為比起由演算決定小孩看到的內容，還是自己決定比較心安吧。
【Youtube小孩英文卡通】美國版巧虎：小老虎丹尼爾Daniel Tiger’s Neighborhood
要工作但是嬰兒討抱？那就背起來吧！
最後說一個我現在沒辦法用，但兩千金兩歲之前我很常用的方法，就是「背起來」育兒法！這方法一定要搭配站立工作法，找個站直時可以放電腦的台面，就可以邊顧小孩邊打電腦，這樣還可以邊鍛鍊核心肌群，一舉三得，讚吧。
當然，這方法沒辦法用一整天，不過拿來爭取個一兩小時，親身實驗是真的可以做到的，當然舒服是不會多舒服，不過總是可以把事情做完囉。
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以上分享，祝大家工作愉快，育兒愉快！
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