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只要一開始近視，就很難避免近視度數往上跑，這情形要到青春期才會穩定下來，所以開始近視的時間越早，近視度數就可能會越高，也越可能造成日後的眼睛病變。
我跟總管Ｄ都有近視，所以從來不曾奢望兩千金長到成人都還能維持 2.0，不過還是希望能盡量延後近視的時間。這就是為什麼，我們有機會就會多帶小孩去戶外活動，平常也從不給兩千金看手機。
如果有適合的內容想給小孩看，我們一律都用 Apple TV 投影到電視上，規定小孩坐的遠遠的用大螢幕看。
Apple TV是什麼?
Apple TV是蘋果公司家的機上盒，外觀是黑色的，尺寸跟我的手掌差不多大，上面有蘋果的圖案跟 TV 字樣。
先解釋一下機上盒是什麼，這其實就是把外部訊號連到電視上的裝置。使用一般機上盒可以收看特定電視台，使用ＭＯＤ可以看中華電信的ＭＯＤ頻道，而 Apple TV 就是功能更多的數位多媒體機上盒，內建功能有 Apple 本家的 Apple TV+、Apple Music、相片、Podcast、Apple Arcade 等服務，此外，Apple TV 最強大的地方就是內建的 Apple Store，可以透過安裝 APP 獲得超多的功能，還可讓其他蘋果裝置以 Airplay 的方式直接把畫面聲音投到電視上，當然，正如產品名稱， Apple TV 4K 可以支援4K的影片播放。
Apple TV 安裝很簡單，Airplay 超好用
安裝 Apple TV 很簡單，只要用 HDMI 線連接上電視，再插上電源線，安裝就完成了，網路的部分可以選擇有線網路或無線網路，有線網路的話多插一條網路線而已。開機後的設定方式也跟其他蘋果產品一樣容易，拿著遙控器按照螢幕指示一步一步往下照作就完成了。順帶提醒，不管是網路線還是HDMI線，Apple TV 都沒有附，安裝之前要另外預備好。
我們家的 iPhone、iPad、跟 Macbook 都是蘋果本家的產品，這些裝置跟 Apple TV 整合的相當完整，只要按個 airplay（螢幕鏡像輸出），就可以把裝置上的畫面及聲音透過 Apple TV 傳到電視上，而且就算我人在房間，也可以丟畫面到客廳的電視上，超級無敵方便。
Apple TV 4 可安裝 Netflix、Youtube、Spotify、TED、愛奇藝等各式 APP，還可以安裝遊戲！
行動裝置的使用者應該都對下載 App 很熟悉，Apple TV 也是一樣，只要找到 App Store（如上圖），點進去之後就可以開始搜尋想安裝在 Apple TV 4 的 APP 了。
Apple TV 4 的 APP Store 十分豐富，首先，大多數的影音串流服務都找得到，例如：以下列表中的影音串流服務都有專屬於 Apple TV 的 APP。
- Youtube
- Netflix
- Amazon Prime Video
- HBO GO
- Friday影音
- KKTV
- 愛奇藝
此外，還有很多 APP 可以安裝，我很喜歡的線上課 TED 跟 Masterclass 也都有 Apple TV 專屬的 APP，用大電視看課程相當舒適。連 IKEA 都有上架一個APP，只是功能不特別豐富。
另外，我要推薦有小孩的家庭安裝《JUST DANCE® 舞力全開NOW》，這很適合拿來跟小朋友一起舒展筋骨，只要安裝就可以每天免費跳兩首歌。通常我們都是讓小孩一個人選一首（爸爸負責操控），千金Ａ要瀏覽半天才能決定她要哪一首，千金Ｂ大概已經選了八百次 Baby Shark 了，嘟嘟嘟嘟嘟嘟。
順道一提，Apple TV 在 3 代以前是沒有 APP Store 的，這是 Apple TV 4 以後新增的殺手級功能。
Apple TV遙控器很順手，iPhone可以當遙控器
購買 Apple TV 的時候，配備包括一支遙控器。這遙控器的前端類似手機表面，可以觸控操作，還有選單、搜尋、播放／暫停、回主畫面，以及音量增減這幾個按鈕。
如果你的手機是 iPhone，而且版本是 iOS 12 以上，就可以直接用手機當遙控器。在主畫面從下往上滑，就會出現控制中心，這時候點兩下右上播放區塊，點選「控制其他揚聲器與電視」，就可以選擇控制Apple TV。
買Apple TV可以享有免費一年Apple TV+
講到這邊，提醒一下大家，現在只要購買 Apple TV 或是其他 Apple 的產品，就可以免費享用 Apple TV+ 一年。
Apple TV+ 是類似 Netflix 的影音串流服務，上面一樣有很多電影跟原創節目，而且幾乎都支援 4K 高畫質以及杜比全景聲。除了用電視看，Apple TV+ 也支援用瀏覽器觀看。
最後推薦一下 Apple TV+ 的自然紀錄片：「Tiny World 大自然小生物」。這部影集用微觀的角度，拍攝各種小生物在不同環境下的生存之道，不管是一般人家的花園，還是遼闊的大草原，畫面都非常漂亮。「大自然小生物」每集30分鐘，內容都可以吸引兩千金一口氣看完。
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