Posted by 
懷孕前，我其實沒有在家喝氣泡水的習慣。懷孕初期荷爾蒙改變很大，我常常噁心乾嘔想吐，朋友推薦我們買氣泡水來喝喝看，但試無妨，我們就跑去 Costco 搬了一箱氣泡水回家喝。我覺得氣泡水對孕期不適真的有幫助，想吐時喝一點，就真的比較不會想吐了。
我從懷千金Ａ開始喝，喝到千金Ｂ都兩歲了，我還是很愛喝！以下推薦愛牌：
孕婦熱愛的 San Pellegrino 聖沛黎洛天然氣泡礦泉水
今天我要介紹的是我熱愛的汽泡水品牌：聖沛黎洛天然氣泡礦泉水，這品牌來自義大利貝加莫省，工廠位於名叫San Pellegrino Terme的小鎮，每個小時可以生產五萬瓶礦泉水。
這礦泉水的水源深達地下 400 公尺，自上方的岩石得到天然礦物質，義大利人在此地汲取礦泉水，已經有超過 600 年的時間。西元 13 世紀開始，醫生就常建議病人來這裡的溫泉浴場喝水療養，傳說中在西元 16 世紀，達文西也品嚐過聖沛黎洛礦泉水。
我覺得這款氣泡水很順口，氣泡柔和不嗆口，喝完口中會有微微的甘甜感。
聖沛黎洛氣泡水的瓶身設計，充滿時代感之美
這礦泉水玻璃瓶身的外型跟設計，從 1899 年到現在始終如一，瓶子中間的紅色星星，是 18、19 世紀時，義大利的高品質產品出口到國外時，會特別標誌的符號。瓶子標籤上的建築物，則是聖沛黎洛的地標：Casino San Pellegrino。
自 20 世紀初，聖沛黎洛也開始製作塑膠瓶身的汽泡水，我們在 Costco 門市買的礦泉水，大多是一公升塑膠瓶裝，在 Costco 線上購物買的話，通常都是 750ml 玻璃瓶裝。
高貴不貴，一箱氣泡水的價錢，不過就是一瓶平價紅酒
這氣泡水在歐洲、美國、中東、澳洲等地都買的到，而且評價普遍都很好，像在美國 Amazon，將近3000 個評價總評分高達4.7。更棒的是，聖沛黎洛天然氣泡礦泉水高貴不貴，一口氣買一箱的話，一瓶只要幾十塊台幣就能搞定。
有時候我逛 Costco ，勤儉持家病發作時會有點猶豫，想說這次還要不要搬一箱氣泡水回家，接著就會自己安慰自己說：哎呀這樣買一箱，也不過就是一瓶平價紅酒的價錢，買吧買吧。（結果紅酒跟氣泡水都放進購物車裡了，哈哈。）
如果沒有辦 Costco 卡也沒關係，這牌子在 PCHome 等線上平台也都買的到，印象中家樂福之類的賣場也有賣。
懷孕完繼續喝，大人小孩都愛聖沛黎洛天然氣泡水
不只我愛喝氣泡礦泉水，家中兩千金也很喜歡，她們雖然會說汽泡刺刺的，但也不怕。話說千金Ｂ小時候是個不怎麼喜歡喝水的孩子，可是如果我在喝的是氣泡水，她倒是會跟我討著喝。
我有想過，小小年紀這麼愛喝氣泡水，這樣好嗎？上網做了一下功課，只要沒有加香精跟糖調味，喝的量也沒多到取代平常喝水，是沒什麼關係的。
我自己平常也是喝普通的水，搭配食物、或是吃甜點的時候，若不想配咖啡或茶，才會倒一點氣泡水來配。我們完全不給小孩喝含糖飲料，她們平常能喝到的飲料只有三種：牛奶、我們用整顆水果打的果汁／果泥，或是像這樣的氣泡水。
其實我也在想，這樣讓小孩從小喝氣泡水，會不會培養了她們奢侈的口味，不過仔細想想，一整瓶氣泡水還不到一杯手搖杯的價錢，就能大人小孩都喝得開開心心，才不算奢侈呢，想喝就喝吧。