身為準爸爸或是準媽媽,要準備的事情實在太多,不過我建議有些問題最好在生出來前先想清楚。懷千金A的時候,我就是沒先想太多,產前準備只把嬰兒服收好、月子中心訂好,就以為事情做完了。

等到準備要把小孩打包回家的前一天晚上,才突然意識到糟糕了,還有一堆東西都沒準備,只好跟總管D緊急回家處理,差一點來不及弄完。有了第一次的經驗,千金B剛進月子中心,我們就開始討論有哪些東西要先準備好,等她進家門時一切都已就緒,總管D連冷氣都已經完全拆開洗乾淨了!

你要把寶寶放哪裡?

基本上,新生兒受限於身體能力,他只會有兩個狀態:不是被抱著就是躺在某個地方,不可能有其他的選項。所以你要想一下,當大人帶著嬰兒在客廳、在廚房、在餐廳,在浴室、在家中任何一個沒有床也沒有其他大人可接手抱著的地方,你又需要把嬰兒暫時放下來的時候,要把小嬰兒放在什麼地方。

理智上來說,因為新生兒移動能力超差,所以你把他暫時放在沙發上,甚至地上都可以,就看你心裡過不過的去。另外提醒一下,亂放嬰兒這解法不是長久之計,因為嬰兒獲得移動能力的速度比我們想像的快,我曾聽過2個多月的新生兒掉下沙發,嚇死那個媽媽了。

我會建議在家中設置幾個安全的地方可以放小孩,也許是嬰兒床、可躺平的餐搖椅、費雪安撫椅、超炫的葉子椅、鋪了墊子或巧拼的一塊專屬空間、或是根本就把嬰兒推車先放在家中當成行動式嬰兒床,另外,芬蘭式紙箱其實也不錯,雖然有些長輩覺得把嬰兒放在一個紙箱很奇怪,不過說真的蠻實用又安全的。

不管放在哪裡,一定要記得夠穩固、最好能圍起來或是有安全帶綁著,然後底千萬不能厚軟,也不要放床圍、毛巾、枕頭等物品,避免嬰兒窒息。

你抱著寶寶要坐哪裡?

理論上抱著寶寶,你坐哪裡都可以,問題是抱久了會累,新生兒又常常需要抱~很~~久~~~。如果不布置個能輕鬆抱小孩的位子,抱久了不只累,身體還可能因為用力失當而受傷。我還記得當年帶千金A回家的時候,因為太晚開始清潔,布沙發套還沒完全乾(那時還沒買瓦斯型烘衣機,衣物被套都要等自然陰乾),我只好可憐兮兮地坐在沙發椅架上,超慘。

第二次我就學乖了,還在月子中心就準備好 UNIBABE 哺乳枕,回到家坐在沙發上,千金B抱起來,哺乳枕靠上去,不管手臂還是肩膀,都超輕鬆完全不用力。
新生兒很輕,但如果抱的時候很緊張,容易搞到全身緊繃,聳肩懸臂久了,肌肉拉傷也是自然。我剛開始帶千金A的時候就是沒注意姿勢,結果嚴重到要去看復健科。帶千金B的時候也因為貪圖方便常常折腕扣住小孩,結果搞到媽媽手。

回家第一週,新手父母打算吃什麼?

如果你們平常就是常常互問「晚餐要吃啥?」之後卡住的人,這問題你們最好先花點時間想一下,因為剛帶新生兒回家的第一週,睡眠不足又要照顧嬰兒,實在沒有太多心思可以放在要吃什麼上。
我建議大家在嬰兒降世前,先囤點方便處理的食物,諸如冷凍包子、水餃、香蕉、牛奶這些都很適合,有發現這些東西的共同點嗎?就是可以單手進食。在沒人可暫時接手嬰兒的狀況下,選擇可以單手進食,只需簡易加熱甚至無需加熱的食物,會讓自己輕鬆許多,避免一手抱嬰兒,另一手必須做十件事情的窘境。
我在初期有得到爸媽不少食物支援,非常感謝。也有朋友沒有後援,就訂了兩週一天一餐的月子餐,我覺得這也是可以參考的方法。(有的月子餐甚至有提供送一休一的選項,可以多家比較看看。)

新成員加入後,全家晚上怎麼睡?

嬰兒該睡在哪裡,我想大家多少都會先想過,那大人呢?家裡多了一個人,希望一切照舊不太實際,預先思考一下半夜起來服侍小人兒的動線吧。
還在懷第一胎的時候,我本來打的主意是大人一如往常,千金A就讓她睡嬰兒床。等帶回家之後才發現,嬰兒根本就不是一擺上床就會乖乖睡覺的生物(也許別人家的嬰兒是那樣,但那份幸福不是屬於我們的),後來經過百般折騰,才終於找到大人小孩都可以好好睡覺的方法(被折騰的當然是大人)。

懷第二胎的時候,我們的困擾變成,兩個大人加上兩個小孩該怎麼擺。一開始的作法是全部人一起睡Queen Size大床,順序按照「千金A、總管D、千金B、路西C」這樣的方式排。三個月後千金B大了一點,我們就改成所有人一起跑去打地鋪,不過那就是後話了。

想問的問題太多,一篇寫不完,剩下的問題請見下篇,祝大家育兒愉快!

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